Ongle bleu : que faire pour l’éviter ?

L’ongle bleu que l’on appelle aussi hématome sous unguéal résulte de chocs ou microtraumatismes répétés. Cette lésion touche souvent le gros orteil mais elle peut aussi concerner les autres doigts de pied. Fréquente chez les randonneurs et  les  coureurs de trails, elle apparaît généralement après une longue descente durant laquelle l’ongle vient buter sans cesse sur l’extrémité de la chaussure. L’ongle bleu n’est pas rare non plus dans les sports collectifs tels que le football ou le rugby mais dans ce cas, c’est généralement la frappe d’un adversaire (voire un coéquipier) qui en est à l’origine. Un ongle bleu peut être douloureux en plus d’être inesthétique : que  faire en prévention ?  EPITACT SPORT propose des doigtiers adaptés à un usage sportif pour éviter la formation des ongles bleus et soulager la douleur lorsque la lésion est déjà présente.